Kurkuma komt uit India en staat ook wel bekend als turmeric, curcuma, koenjit en koenir. Het wordt gewonnen uit de Curcuma Longa-wortelen behoort tot de familie gember. Kurkuma is een populair superfood aan het worden en is rijk aan kalium, curcumine en natrium. Maar waar is kurkuma goed voor? Kurkuma bevat curcumine, wat onstekingsremmende eigenschappen heeft*. Kurkuma is ook een antioxidant. Ons lichaam heeft voortdurend te maken met oxidatieve stress. Deze oxidatieve stress wordt veroorzaakt door vrije radicalen en kan het celverouderingsproces versnellen. Antioxidanten kunnen het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress en op die manier wordt celveroudering gestagneerd. Kurkuma is in verschillende vormen verkrijgbaar op de markt, maar supplementen zijn erg makkelijk en snel in te nemen. Ontdek hier onze kurkuma-supplementen en geniet van dit Indische middel!
Snel bekijken
