Snel bekijken
Wat is ashwagandha?
Ashwagandha, ook bekend als Withania somnifera, is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Indiase geneeskunde, bekend als Ayurveda. Het extract wordt gemaakt van de wortels en bladeren van de ashwagandha plant, die verschillende actieve bestanddelen bevat zoals withanoliden, alkaloïden en flavonoïden.
Het productieproces van ashwagandha
Een ashwagandha supplement wordt geproduceerd door de plant te telen, waarbij de wortels en bladeren worden geoogst. Na het oogsten worden de wortels gedroogd en gemalen tot fijn poeder. Dit poeder kan direct worden gebruikt of verwerkt tot extracten. De extracten worden vervolgens verwerkt in capsules, tabletten of poeders. Kwaliteitscontroles worden uitgevoerd om de concentratie van actieve bestanddelen en de zuiverheid te garanderen.
Wat doet ashwagandha?
De werking van ashwagandha komt door de actieve bestanddelen die in de plant aanwezig zijn. De belangrijkste kenmerken van ashwagandha zijn:
- Wordt gebruikt bij ups en downs*
- Helpt lichaam en geest te ontspannen*
- Draagt bij aan de normale weerstand tegen stress*
- Helpt bij geestelijke druk en inspanning*
- Heeft een gunstige invloed op het hart*
Ashwagandha in de vorm van een supplement
Bij WeightWorld kan je verschillende vormen van ashwagandha kopen, namelijk:
Ashwagandha KSM-66 Tabletten
KSM-66 is een gepatenteerd full-spectrum extract van de ashwagandha-wortel, dat de natuurlijke balans van de wortel van ashwagandha zoveel mogelijk behoudt. KSM-66 wordt geproduceerd met behulp van een eigen watergebaseerd proces, zonder gebruik van alcohol of chemische oplosmiddelen. Dit KSM-66 supplement bevat maar liefst 1500 mg Ashwagandha KSM-66 per tablet.
Biologische Ashwagandha Capsules
Dit ashwagandha capsule is gecertificeerd biologisch geteeld. Biologische teelt betekent dat de planten worden gekweekt zonder synthetische pesticiden, herbiciden, of kunstmeststoffen. Er worden natuurlijke methoden gebruikt voor ongediertebestrijding en bodemvruchtbaarheid.
Ashwagandha Gummies
Deze ashwagandha gummies zijn een lekker alternatief op capsules en tabletten. Dit ashwagandha supplement heeft een frambozensmaak en elke gummy bevat 600 mg ashwagandha-extract.
Veelgestelde vragen over ashwagandha supplementen
Ashwagandha helpt lichaam en geest te ontspannen* en helpt bij geestelijke druk en inspanning*. Daarnaast draagt ashwagandha bij aan de normale weerstand tegen stress*.
KSM-66 is een gepatenteerd, full-spectrum extract van de ashwagandha-wortel, dat bekendstaat om zijn hoge concentratie van withanoliden en andere bioactieve stoffen.
Ashwagandha is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder capsules, tabletten, poeders en tincturen. De dosering varieert per ashwagandha supplement. Lees voor gebruik altijd de bijsluiter en houd je aan de aanbevolen dagelijkse dosering.
Ja, ashwagandha zelf is een plant en is geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten.
